Gruppi di cammino

Praticare Attività Fisica (AF) regolarmente, come parte della propria quotidianità, contribuisce al miglioramento della qualità della vita e del benessere del singolo e della comunità e alla riduzione delle disuguaglianze sociali e di salute.

In particolare, a livello individuale l’AF contribuisce a:

•prevenire e gestire malattie croniche non trasmissibili (causa di oltre il 70% delle morti a livello globale;
•favorire nei giovani una crescita sana e negli adulti e negli anziani un processo di invecchiamento attivo e in salute;
•migliorare la salute psicologica e mentale;
•promuovere la socialità in termini di migliori relazioni e inclusione sociale a tutte le età.

Per “Gruppo di Cammino” (Gdc) si intende un’attività organizzata nella quale un gruppo di persone (giovani/adulti/anziani) si ritrova periodicamente, in un luogo e ad orari definiti, per camminare insieme, lungo un percorso urbano o extra-urbano sotto la guida di un conduttore del gruppo o l’iniziativa di una persona di riferimento.

Nell'ottica di promuovere salute nella popolazione attraverso stili di vita sani, come la camminata adatta a tutta la popolazione e a tutte le età, l'ASL di Novara propone un corso gratuito per i conduttori dei gruppi di cammino finalizzato a favorire la creazione di Gruppi di cammino a livello locale o sostenere quelli già attivi.

Pertanto, si inviano in allegato la locandina e lettera di invito alle due giornate formative.

Il corso si svolgerà presso la sede dell’ASL NO (Novara Viale Roma 7) nell’aula formazione grande (1 piano) nei giorni:

• 23 settembre 2026 dalle ore 14,00 alle ore 17,30 (parte teorica)
• 30 settembre 2026 dalle ore 14,00 alle ore 17,30 (parte pratica)

Le modalità di iscrizione sono descritte negli allegati (link o Qrcode locandina).

Per facilitare l'iscrizione si indica di seguito il link:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddWd9EcSA_qHR-u-gB_yArxBY1vRw-FtBkfy5Q8-haRISOsw/viewform